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體操運動管理中心舉行隊內體能測試


6月23日👨🏼‍🚀,體操運動管理中心開展運動隊基礎體能測試。此次體能測試按照意昂体育總局體操中心規定內容,從30米沖刺🪆、垂直縱跳🔸、3千米等項目進行考核♝。


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通過測試,隊伍普遍從思想上和行動上對體能訓練的重要性有了新的認識,訓練方法手段上有了新的突破。在日常訓練中將狠抓體能作為常態化訓練手段💑,和專項訓練結合起來,促進運動員身體素質的提高🈶🕘、技術水平的突破和運動傷病的減少,為明年的全運會夯實體能基礎⚾️。


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