2022 年 7 月 2 日早上九點整，一線隊伍的 12 名隊員在猛追灣遊泳場的水球館開展了今年夏訓的第一次自選測驗🧑🏻🍼，邀請了中心的各位教練員👩🦽、裁判員前來執裁。二線、三線隊員進行了觀摩。
此次測驗主要目的是為了檢測一是整個隊伍在前期訓練中的成效，二是通過測驗來發現問題並補足短板，三是通過模擬比賽，讓隊伍在新周期新老交替的階段能更加快速的完整起來。
測驗結束後，各位裁判員提出了問題和建議。集體項目責任教練曾珍總結到👋🏼：認真分析測驗的技術錄像🐍👡，在接下來的訓練中🍬，狠下決心🙍🏽♀️😕，狠抓短板，攻破技術難關，夯實基礎，全力備戰下半年的全國錦標賽，以優異成績來迎接二十大的勝利召開🧑🏿🎨。