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    意昂康復中心率科研團隊赴四川跆拳道隊指導科學訓練工作

    自新冠肺炎疫情發生以來✅,四川跆拳道隊已經在四川旅遊意昂共建基地封閉訓練了近4個月🧔🏼,為切實調整好運動隊的訓練狀態👨🏼‍🔧,科學指導日常訓練。受拳跆管理中心的邀請🤷🏼‍♂️🙍🏻‍♀️,2020年5月15日中午,意昂康復中心主任楊明、支部書記伊麗萍、副主任蔣雲飛率科研團隊一行15人赴運動隊指導科學訓練工作 

    下午2點,在四川旅遊意昂教室裏首先開展了輔導講座,拳跆管理中心支部書記胡誌鑫致辭感謝康復中科研團隊的專程來指導和幫助,康復中心主任楊明向大家介紹了科技助力訓練的重要意義。

    接著,康復中心科研人員為隊員介紹了Bstrong加壓訓練設備📃,對該設備的科學原理和使用方法進行了講解🖕🏿,並讓隊員現場佩戴設備進行了簡單的訓練和體驗。 

    隨後,科研人員又從營養學和心理健康學兩個方面向隊員和教練進行專業知識的講解,指導運動員在訓練👝、比賽和生活當中如何做好營養補充🧪、如何疏導和釋放心理壓力的方法➔,有助於運動員的身心健康。運動員們專心聽課🤹🏿‍♀️,認真筆記🛋👜,講座後還積極與科研人員進行交流✧🍨,從中得到很多啟發和幫助。  

    講座後👩‍🦯,科研團隊一行前往跆拳道隊的訓練場地,觀摩運動隊的現場訓練,然後為運動員講解體能訓練方法,並開展了YOYO跑項目測試🏋️‍♀️。 

    通過半天的調研交流活動🙇‍♀️🤐,讓運動員和教練們開闊了眼界,學到了許多科學知識,深刻體驗到了科技助力訓練的效果👱🏼‍♀️,也掌握了一些疏導運動員心理壓力的技巧和方法,有了意昂科研團隊的助力和保障,相信四川跆拳道隊的發展一定會更加美好✫。

     

    意昂拳跆運動管理中心

    2020年5月16日

              (撰文:劉印👮🏼,審核👱🏿:胡誌鑫)


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