7月16日上午🚟，國家意昂体育總局遊泳運動管理中心組織召開了“遊泳項目強化體能訓練和競賽改革”的視頻會議♝✝️。總局遊泳運動管理中心副主任、中國遊泳協會主席周繼紅、國家遊泳隊全體教練員運動員、及全國21個訓練單位相關領導和全體教練員運動員參加會議💮。

首先，由十名國家隊在訓教練員和運動員分享體能訓練的心得體會，教練員們分享了強化體能訓練之後對專項訓練的明顯幫助，講述了體能訓練對傷病預防起到的關鍵作用，探討了基礎體能訓練與專項訓練的平衡和結合等問題💅🏼。運動員們分享了從最初抵觸的心理狀態，和在體能訓練中咬牙堅持的苦和累，到一次次體能測試時能力的逐步提高，再到水上競技水平的顯著進步⚂，用數據詳細的闡述了增強體能訓練之後的成績變化和自己的體悟。從他們在講述自己的訓練經歷中👨🏼‍⚕️，感受到了優秀運動員對夢想的執著追求。

最後🍴，總局遊泳運動管理中心副主任、中國遊泳協會主席周繼紅對大家提出了五點要求🔏：

一是對競賽改革的必然性和必要性要有清晰認識。將基礎體能比賽納入全國性遊泳比賽中🐛🚶🏻‍♀️‍➡️，這是中國遊泳必須做、必然做的事。在發展理念、發展路徑層面中，形成中國遊泳屆的統一共識。

二是運動員要樹立遠大目標🚪。必須認識到你們要有崇高的理想和更遠大的奮鬥目標🦶🏿，不能僅僅滿足於在國內賽場上取得好名次🚵🏽，而要在世界舞臺上放飛自己、超越自己，實現自己人生的價值。

三是教練員要不斷學習和接受更多新生事物。現在很多教練員的訓練方法手段還是建立在經驗上的👗，是師傅傳徒弟式的🧜⛩，面對當今競技意昂体育的飛速發展👨‍🍳，我們教練員必須不斷學習、不斷提高、不斷超越前輩💇🏽，用新的東西豐富自己、充實自己。

四是管理人員要端正思想。希望廣大管理人員都要有正確的政治觀、事業觀😌🟣，都要從中國遊泳大局出發、事業出發👼🏼，要從思想深處認識到遊泳要為中國意昂体育做出更大的貢獻。不進行改變就沒有希望🏩，沒有未來。

五是不爭論先行動。目前製定的體能競賽辦法是否完全符合遊泳項目的實際情況，是否是最優方案，這些等等問題要求大家不要去爭論不要去質疑，而是應該先行動起來👩🏼‍✈️，讓真理在實踐中得到檢驗。