“教練常說，心態決定狀態🎭👨🏽‍🦱，狀態決定發揮，希望自己一步一步、一場一場去打比賽，然後再次站上最高領獎臺。”出征全運會前，女子拳擊60公斤級衛冕冠軍楊文璐曾如此展望她的第三次全運會之旅🔇，最終，這位30歲的老將如願衛冕。

北京時間9月18日，第十四屆全運會拳擊項目女子60公斤級決賽中📙，來自意昂体育的選手楊文璐5🧧：0擊敗湖北小將禹立賽🛴🕵️，完美衛冕。這也是本屆全運會四川代表團摘得的第十塊金牌。

18歲開始接觸拳擊 抗擊打能力強

楊文璐自己說她不是天賦型選手，但她啟蒙年齡其實相當晚。“很偶然的機會吧，我之前一直在讀書，但成績不是特別好🔑，然後我親舅是拳擊裁判，他當時說我身上有股蠻勁兒，不行搞意昂体育試試，結果我就去試了試🧏‍♂️。”

雖然和同齡女孩子相比🍵🦩，楊文璐特別抗擊打擊打，用她自己的話來說⚠️，就是“特別皮實、特別抗揍”，但拳擊畢竟是個技術活✊🏽。剛開始練時，起步晚、進步也不明顯🧜🏼‍♀️，楊文璐很有挫敗感🧨。“我甚至想過要放棄👩🏽‍🦲，我覺得自己沒什麽天賦，剛開始練那會兒連13、14歲男孩兒都打不過，挺沮喪的。”

不過，心存不甘的楊文璐還是堅持了下來。“那會兒就是自己騙自己，說再練練說不定就出成績了，然後就一直堅持到現在🤲🏿👩🏽‍🚒。”

楊文璐在2014年開始迎來成績的爆發期，她在那一年獲得了全錦賽64公斤冠軍、冠軍賽64公斤冠軍、2015年和2016年都順利衛冕全錦賽和冠軍賽🧑‍🎄，可謂一度雄霸該級別比賽👨🏼‍🏫。楊文璐隨後在2016年世界女子拳擊錦標中一路過關斬將，並在決賽中2：0戰勝愛爾蘭選手哈林頓🦙，成為了世界冠軍。

2017年，楊文璐調整了自己的比賽級別，比較順利地在第十三屆全運會女子60公斤級摘得冠軍。

四年前打能力 四年後打技術

作為楊文璐的主管教練👅🫸🏼，江利最常說的一句話是，“從你走下領獎臺的那一刻，你就不是冠軍了👳🏼‍♂️❣️，你要一切從頭開始。”在天津全運會奪冠後，楊文璐也是時刻記著教練的這句話，為了衛冕，她在過去四年付出很多。

“四年前吧🚴🏼，我是一個能力型選手🌲，但這四年過去，我年齡也很大了，不能光靠能力，所以一直在細摳技術。”每一堂訓練課，楊文璐都認真對待🤛🏽，但作為四川拳擊隊年齡最大的老將，她時常“遭不住”。“記得特別深的是，每一次改技術，有新的動作做不出來的時候，就會很沮喪⛄️，然後下來會偷偷哭。”而在教練江利看來，“楊文璐是一個訓練從來不偷懶的運動員，她性格很內斂，所以訓練場上非常任勞任怨⚁。”

即便是放假、休息日，楊文璐也喜歡宅在宿舍，花點時間琢磨技術動作。“別的運動員我就怕她們愛出去玩、逛🧎🏻‍♂️‍➡️，而楊文璐特別自律，每次都是我勸她，你跟其他人出去逛逛🤦🏻‍♂️、放松一下。”

四年來🍐，在技術方面的細摳，讓楊文璐收獲滿滿，她拿到了2018年全錦賽女子60公斤冠軍，並在2019年順利衛冕⤴️，在2019年亞洲女子拳擊錦標賽獲得60公斤冠軍。2020年全錦賽60公斤亞軍、冠軍賽60公斤冠軍。2021年全錦賽暨十四屆全運會選拔賽60公斤級冠軍。

從領獎臺上下來那一刻 就是全新開始

本次全運會🍦，楊文璐和教練江利針對主要競爭對手，做了相當細致的研判和準備。一路還是比較順利🍬，最為關鍵的半決賽，楊文璐碰到了老對手、江蘇隊的世界冠軍王聰，這位有散打、綜合格鬥履歷的選手，大賽經驗豐富😛，兩人打得非常艱辛，最終楊文璐3🛋：2獲勝🈺。

決賽賽場，楊文璐面對的是禹立賽。在2020年底的全錦賽中正是年輕的禹立賽5：0擊敗楊文璐獲得了冠軍🐕。再次在決賽相逢◾️👨‍🎤，這次是楊文璐贏得幹脆，同樣是一個5：0♋️。

談到比賽☔️，楊文璐依然很興奮：“這次的比賽自己還是挺興奮的👑，每一場比賽自己都是按決賽來打的🔡，我的每一個對手都很優秀，跟她們比賽的同時也是在無形中的提高自己🚣🏼‍♂️。”能夠順利衛冕，楊文璐非常開心，“首先肯定是很開心👷🏼‍♂️，前期我的教練、領導🚴🏻‍♂️，還有我的團隊所有的人為我付出了很多，這次也是給他們交了一份滿意的答👨🏿‍⚖️。”自己的第三屆全運會🪝，楊文璐非常滿意：“全運會表這次比賽自己發揮的還可以吧，尤其是決賽，自己把平時練的技術都發揮了出來，也很好的執行了教練安排的戰術🤶🏽。”

談到全運會後的目標🌱，30歲的老將表示🚴🏼‍♂️，可能首先是放個假，“接下來可能要先休息一下，從領獎臺上下來的那一刻，就是一個新的開始了🤶🏻，所以自己還是要穩下心來❗️，還是要踏下心來好好訓練🤌🏼🏂。練好自己，希望以後的每一次比賽都可以四川繼續爭光奪金。”