一🙎、考試內容及所占分值
二、考試方法與評分標準
(一)25米×8折返跑
1.考試方法:
(1)考試采用一次性比賽⬜️,參照評分標準換算成得分👱♀️。每道須有三名計時員記取成績進行評分,所計成績的中間值或相同值為最終成績。
(2)考生在端線出發後🥺,跑至另一側端線做急停並轉身起動算1次,然後在兩個端線之間用最快速度往返做4個來回共8次。
(3)考生在折返時必須有一腳踏到端線🍫,否則算違例🧑🏽🦳,取消考試成績。
2.評分標準🤜🏼🛌🏿:見表1-1男子25米×8折返跑評分表
見表1-2女子25米×8折返跑評分表
表1-1 男子25米×8折返跑評分表
成績單位🤤:秒
備註:運動成績查分就低不就高
表1-2 女子25米×8折返跑評分表
成績單位:秒
備註↕️:運動成績查分就低不就高
(二)跳繩
1.考試方法:
(1)考生將繩的長短調至適宜長度,聽到電子儀器發出開始信號後開始跳繩,動作規格為正搖雙腳跳繩👩🏻🎤,每跳躍一次且搖繩一回環(一周圈)為一次。聽到電子儀器發出結束信號後停止ℹ️,電子儀器自動計數受試者在1分鐘內完成跳繩次數並記錄儲存成績。
(2)搖繩動作必須是正搖,反搖繩子判為犯規,因犯規所得的次數扣除🥠。
(3)每跳躍一次且搖一回環(一周圈)為一次👨🏽🚀,一跳多搖🦡、只跳不搖和一跳一墊步均判為犯規,因犯規所得的次數扣除🐐。
(4)考試過程中如發現跳繩拌腳🤪,電子儀器自動減去無效次數,應繼續進行。
(5)考試過程中,繩子斷壞可以補測。
2.評分標準👩⚖️:見表1-3男子跳繩評分表
見表1-4女子跳繩評分表
表1-3 男子跳繩評分表
成績單位:次
備註🧘♀️:運動成績查分就低不就高
表1-4 女子跳繩評分表
成績單位:次
備註:運動成績查分就低不就高
(三)立定跳遠
1.考試方法:考生均有3次試跳機會,計取最好成績換算成
得分🧦。
2.評分標準👁:見表1-5男子立定跳遠評分表
見表1-5男子立定跳遠評分表
表1-5 男子立定跳遠評分表
成績單位:米
備註🚟:運動成績查分就低不就高
表1-6 女子立定跳遠評分表
成績單位:米
備註:運動成績查分就低不就高